施術はポイントつかまえてくれるので、うそのように痛みが軽くなりました。

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主訴 腰痛(ぎっくり腰)

お住まい 厚木市 鳶尾

ご職業  パート

以前にも整体は受けたことがあり、

身体が楽になることは分かっていましたが、

なかなか近くで良い施術をできる所を

みつけられませんでした。

今回、こちらをみつけて口コミの良さから受けて

みようと思いました。(ぎっくり腰になってしまったことも有)

施術は、ポイントをつかまえてくれるので

うそのように痛みが軽くなりました。

ただ長年この痛みを放っておいたので、

時間が過ぎると、また波のように返ってきますが、

たいぶ小さくなりました。

年齢も重ねてきたので、少し自分の身体を

いたわる意味で、通院させていただきます。

お名前 ハタケ パー子

 

ハタケさまの腰痛(ぎっくり腰)の考察

日中は朝から夕方まで仕事に出ているとのこと。

内容は、長時間同じ姿勢での作業が多いため、身体がカチカチになりやすく、腰痛は日常茶飯事とのこと。

週末には、親や親戚の生活サポートしているため、なかなか身体のケアができない状態でした。

もう限界!ということで、ネットをみて来院されました。

すでに座っている段階で、腰に痛みがある状態。

激痛ではいかないので、我慢はできるとのこと。

ケアの習慣や運動習慣がほとんどないので、疲労が蓄積し、限界にきてしまった状態です。

内臓からくる痛み、骨や神経からくる痛みもありますので、慎重に施術を進めていくことが心がけました。

 

整体検査法のポイント

1.  歩く動作で体重をかけると痛みが走る。

2. 座って背中を丸めると痛みがある。

3. 仰向けになると腰に違和感を感じる。

4. 横向きになると腰が楽になる。

細かな検査はありますが、上記の4つのポイントがハタケさまの腰痛(ぎっくり腰)の特徴です。

検査法を総合すると、股関節と骨盤への整体が必要と出ました

 

整体の実践

まずは、楽な横向きからスタートしました。

股関節への整体は、横向きがとてもやりやすいです。

股関節のロックを丁寧に外していき、同時に骨盤上のロックも外していきました。

この横向きの施術で、ある程度動けるようになったので、ゆっくりうつ伏せになってもらい、次は、仙腸関節という骨盤部の施術を行っていきました。

腰痛に関しては、この仙腸関節はとても重要です。

→仙腸関節に関する詳しい情報はこちら 

多くの腰痛の場合、この仙腸関節を整えることで腰回りの動きが改善することが分かっています。

ゆっくり起き上がってもらい、腰の確認をしてもらうと、腰の怠さはやや残っているものの、整体前よりもかなり楽になっているとのことでした。

 

生活習慣の見直し

腰痛(軽いぎっくり腰)が、股関節と骨盤の施術でだいぶ楽になっていることを考えると、日頃からここをケアする必要があるということです。

ですから、股関節のボールのケア骨盤のケアを行うようにお伝えしました。

まずは、ここからスタートです。

それと、不良姿勢や運動不足からの原因が大きいため、姿勢の意識や動き方の指導もさせてもらいました。

 

まとめ

ハタケさまは、身体に対して、とても真摯に向き合っていらっしゃる様子が、はじめのカウンセリングの段階でわかりました。

何にでも言えることですが、このような心構えは、成果を達成するための大きな要素です。

他力本願では、より良い成果は手に入れられません。

痛みを改善していく、根本から身体を見直していくことも同じことです。

きっと、段階を経て順調に身体が改善していくことでしょう。

 

もしあなたも、慢性の痛みを真剣に改善していきたいと思っているのなら、先生や他人任せではなく、自ら率先して取り組んでいきましょう。

 

ということで、今後のハタケさまに注目ですね。

 

根本的に腰痛やカラダの不調を改善していきたいと思っている方は、当整体をご利用ください。

 

→厚木市にある厚木腰痛肩こり整体研究はこちら←

 

※個人の感想であり、効果には個人差があります。