美容にも効果的な骨盤矯正法

骨盤のカラダへの影響力は、とても大きなものです。

実際に、正しく骨盤を矯正すると、腰の痛みはもちろん、膝の痛み、足首の痛み、背中の痛み、肩の痛みなどがその場で軽減することが分かっています。

また、ウエストが引き締まったり、O脚が改善して、脚のラインが綺麗になったり、デコルテラインが綺麗にくっきりと見えるようになったり、バストアップしたりなど、美容にもとても効果があります。
当院で骨盤矯正を受けられた方で、体重が3ヶ月で8kg減った方もいらっしゃいます。

ウエストライン

これらは、本当かな〜と思うかもしれませんが、かなりの比率で効果が認められています。もちろん、効果の出方には個人差がありますが、骨盤の影響力は、カラダにとって大きいことは間違いありません。

骨盤の構造をみていこう!

次に、骨盤の構造をみていきましょう。カラダにとって影響力の高い骨盤を解剖していきます。

骨盤は、寛骨(かんこつ)、仙骨(せんこつ)、尾骨(びこつ)という3つの骨から構成されています。

骨盤矯正の骨盤解剖図

この骨盤内には、膀胱や子宮、直腸などがあり、これらの臓器を守る働きも担っています。

また、上半身と下半身のちょうど中間に位置していることもあって、地面からの反発する力と自分の体重が合わせることでも知られています。(写真は、カパンディの生理学より)

骨盤の力の分散図

骨盤の構造だけをみると、寛骨、仙骨、尾骨から成るエリアに注目されがちですが、骨盤周辺の筋肉をみていくと、実はもっと広い範囲で影響しているのが分かります。

代表的な筋肉を紹介します。

まずは、腸腰筋です。

腸腰筋の解剖図

↑図をご覧になってお分かりでしょうか?
腰椎(腰の骨)と腸骨からスタートして、大腿骨に付着しているのが分かります。この筋肉は、腰と股関節にまたがって着いている骨盤の筋肉なのです。

次に、脊柱起立筋をみていきましょう。

脊柱起立筋の解剖図

↑骨盤から背骨と頭蓋に付着している筋肉です。この筋肉の作用で、良い姿勢が保たれています。

次は、ハムストリングです。

ハムストリングの解剖図

↑モモの裏に付着している筋肉ですね。この筋肉は、坐骨という骨盤の骨から膝に付着しています。

最後に、腹直筋です。

腹直筋の解剖図

恥骨という骨盤の骨から、第5〜7肋軟骨に付着しています。

上記の4つの筋肉だけを見ても、骨盤から筋肉を通して様々な部位に影響しているのがお分かりいただけるでしょうか?
ですから、簡単に骨盤矯正といっても、これらのことを考えないと本当の意味での『骨盤矯正』にならないのですね。

本当の骨盤矯正とは

上の項目でもお伝えしたように、骨盤は、膝や股関節、腰、背中、頭など、さまざまな部位に影響しています。ですから、一般的に行われている骨盤の骨だけを矯正しても、すぐに元に戻ってしまう、一時的なもので終わってしまうことが多いんですね。

このように考えると、正しい骨盤矯正とは、膝も調整する必要があるかもしれないし、腰や背中も調整する必要があるかもしれません。

厚木腰痛肩こり整体研究所で行っている骨盤矯正は、上記のことを考えた施術を行っています。

骨盤の歪み方を細かく検査して、どこからきている歪みなのか?どこをどのタイミングで調整していくのかを判断していきます。

綺麗に骨盤矯正が行われたら、その場で変化が出るものです。

当院は、ボディメイクのような美容コースは設けておりませんが、正しく骨盤矯正を行うことで、美容効果も期待できる整体法になっています。

まとめますと、本当の骨盤矯正とは、

美容効果も期待でき、カラダに優しく、痛みも改善していく骨盤矯正

ということです!!

 

 ”痛みに立ち向かう整体療法の専門家集団”

整体講習会整体勉強会の写真

院長 橋元邦幸が開催している勉強会には、多くのプロの整体師が参加をしています。解剖学、生理学、運動学、姿勢分析学、東洋医学、スポーツバイオメカニクスなど分野は多岐にわたり、整体療法を日夜研究している。この厚木市で本物の整体療法を本物の整体師たちと研究研鑽しています。

厚木腰痛肩こり整体研究所は、この専門家集団の輪を全国に広めることを目指しています。

クレド:痛みや不調で苦しんでいる人を、ひとりでも救える方法があるならば、小さなことでも、私たちはそれを全力で学び続けます。

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提供  厚木腰痛肩こり整体研究所