整体相談室

  • 日本人に多い猫背、実は日本特有の習慣にあった!
    厚木腰痛肩こり整体研究院に来られるほとんどの方は、背中が丸まっています。(いわゆる猫背)丸まって筋肉がカチカチに硬くなって、背骨本来の弾力性が失われています。通常背骨は、S字のカーブを描いています。衝撃を吸収したり、カラダをしなやかに動かせるように働いています。この正規のS字カーブが乱れると、上体の…

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  • 四十肩(五十肩)の自己ケア法はこれを試してみてください。
    痛いっ、イタタタっ!!肩が痛くて上がらない…!! 突然、起こる肩の痛み。少し動かすだけでも鋭い痛みを感じることもあるこの痛みは、一体何なのでしょうか。この痛みの症状名は、『肩関節周囲炎』と呼ばれています。以前までは、よく40代・50代の方に多く見られていたため『四十肩・五十肩』と呼ばれるようになり…

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  • 美容にも効果的な骨盤矯正法
    骨盤のカラダへの影響力は、とても大きなものです。 実際に、正しく骨盤を矯正すると、腰の痛みはもちろん、膝の痛み、足首の痛み、背中の痛み、肩の痛みなどがその場で軽減することが分かっています。 また、ウエストが引き締まったり、O脚が改善して、脚のラインが綺麗になったり、デコルテラインが綺麗にくっきり…

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  • 股関節骨折後の股関節痛と膝の痛み
    骨折後のリハビリを終えてからの施術ですが、サッカーをしているSくんの例を紹介します。股関節の痛みと膝の痛みで来院しました。特に、ボールを蹴る足の方(手術をした側)に痛みを感じるとのことです。 実際に痛みを感じる動作をやってもらうと、ボールに当たるインパクトの瞬間から蹴り上げる時に、蹴る側の股関節に…

    ..続きを読む 2016年2月7日

  • 整体は効果がない!?
    『整体を受けても効果がないからね〜』 という方が紹介で来院されました。 そもそも整体を受けて効果がないのに、なぜうちに来たの?? と思いつつ、来ていただいたからには全力を尽くさなければなりません。当然、最高の施術を提供させていただきましたよ(笑)詳しくは後述… さて、『整体』は効果があるのか…

    ..続きを読む 2016年1月30日

  • ぎっくり腰のケアで大切なこと!
    ゴルファーのOさんちょうど一週間前の火曜日、ぎっくり腰を引き起こしました。(その日は、職場から通常10分で帰れるところを、1時間かけて帰宅したそうです。)「痛い…、とても痛い…です」と、前かがみになりながら、足を引きずって来院されました。本当に辛そうでした。歩くのもやっとですから、当然ゴルフはできま…

    ..続きを読む 2015年11月5日

  • 股関節の動きが悪い、鈍い、長年の股関節の悩み!
    歩くという動作において、股関節はとても重要な働きをしています。 骨盤と大腿骨からなる関節ですが、そのほとんどの筋肉群は腰と骨盤、膝周辺に付いています。このことから、一般的な股関節のケアとして、腰周りや膝周辺に対する施術(ストレッチなど)がよく行われています。臨床上、このあたりのケアをすると、6割の…

    ..続きを読む 2015年10月6日

  • 寝違い(寝違え)が癖になっている方
    寝違い…、私も経験したことがありますが、これはとても辛いですよね。私の場合、朝起きた時、首に激痛が走り、そこから起き上がることができませんでした。 アイタタタタっズキンっ!という痛みが首に走ったのです。そこからですね。首がまったく動かなくなってしまいました…とにかく首が熱いので、冷却などをして安静に…

    ..続きを読む 2015年8月17日

  • マッサージを受けてから痛みが強くなってきた…
    先日、マッサージを受けてから腰の痛みがさらに強くなってしまったんです。という方が来られました。腰の違和感があったので、マッサージで治るだろうと考え、近所のマッサージ店に行かれたようです。しかも、今流行りの2,980円のマッサージ店。駅周辺では急増していますよね。私が行っている整体施術とはかけ離れてい…

    ..続きを読む 2015年8月3日

  • 朝起きた時の腰の痛み(寝起きの腰痛)
    朝目が覚めると腰が痛い…、起き上がるのに時間がかかる…、イテテてて…という腰の痛み。皆さん、程度の差はあれ、一度は経験をしたことがあるのではないでしょうか?私も経験者ですが、朝から痛みで目が覚めるのはとても辛いです…。1日のスタートが憂うつになってしまうし、夜寝るのが怖くなる。これがとんでもなく強い…

    ..続きを読む 2015年5月11日

  • 歩き出しや歩くと痛む膝痛!
    歩き出しの膝の痛み、歩いていると膝が痛くなってくる…、階段の上り下りなんて、特にキツイ…膝のトラブルは、腰痛・肩こりに次いで多い症状ですよね。この膝の痛みで整形外科に行くと、膝周辺の診断(レントゲンなど)や治療(注射など)がメインになります。痛いところですから、『膝』のみを治療することは、当然という…

    ..続きを読む 2015年4月5日

  • 逆子を改善させる整体施術
    出産1ヶ月半前を迎えたA子さん産婦人科で「逆子です」と伝えられました。逆子の治療は、昔から難しいとされていています。外科的な治療もありますし、民間療法での直し方も多数あります。もちろん、赤ちゃんにも母体にも負担のかからない方法で改善していくのがベストです。さて、このA子さんですが、一週間前の診断で「…

    ..続きを読む 2015年3月20日

  • 身体の歪みが気になる方、身体ってなぜ歪むの?
    カラダはなぜ歪むと思いますか?? ・片寄った日常動作から起こる・運動不足から起こる・職業によるもの 一般書籍では、上記のことが良く書かれています。 利き手、利き足、利き顎、利き目などにる、日常の何気ない動作がカラダの歪みを生み出します。また、筋力が弱ってしまい、筋肉のアンバランスがカラダを…

    ..続きを読む 2014年12月1日

  • 朝起きると身体が重いダルイ(倦怠感)、動き出しが痛い、1歩目が痛い
    朝起きると身体が重いダルイ(倦怠感)、動き出しが痛い、一歩目が痛い… 結構な方がこの症状に悩まされているのではないでしょうか?(ちなみに私もよく経験します) 朝方にカラダの不調を感じる…、というのは実はいろいろなパターンがありますが、ここでは一般的に共通するお話をします。 結論からお伝えすると…

    ..続きを読む 2014年11月6日

  • 痛みがなかなか良くならない方
    病院、整骨院、接骨院、整体院、治療院に通ったけど、なかなかよくならない方 痛みがなぜ良くならないのか? あらゆる治療を受けてきたけど、まったく良くならない、良くなったけどそれ以上の変化がない、改善する兆しがない…、良い治療だと聞いたのに、なぜ自分のカラダは良くならないのか? あなたは、こんな経…

    ..続きを読む 2014年10月22日

  • ゴルフやテニスをしているときの肘の痛み
    いわゆる、ゴルフ肘、テニス肘といわれる症状です。 肘の内側、肘の外側がゴルフやテニスをしているときに痛みます。 一般的に、手首を曲げながら前腕を捻る時に起こりやすいといわれています。 これは、一流のプロ選手でも痛めることがあり、重症の場合は手術をすることもあります。 スポーツバイオメカニ…

    ..続きを読む 2014年9月3日

  • 長時間座ってると痛い腰の整体考察
    「仕事でずっと座ってると腰が痛いんです」 「運転を長時間していると腰が痛んでくるんです」 「通勤の移動で、電車に座ってると腰が痛いんです」 腰痛の種類の中でもいがいと多い症状のひとつです。 このような症状は、病院に行くと、「骨には異常がないですね」と言われて、「運動不足だからよく運動するよう…

    ..続きを読む 2014年9月2日

  • 冷えと肩こり、締め付けられるような頭痛に効く整体
    施術を受けて体がぽかぽかしてきました。少し楽な気がします。肩と腕とが連動していたのにおどろきました。少しずつよくしていかなくてはと思いました。生活のリズムも整えていきます。 厚木市 会社員 斎藤さん(仮) 施術後に感想をいただきました。前向きな感想はとても嬉しいです。 デスクワークのお仕事…

    ..続きを読む 2014年8月29日

  • 腰痛と肩こり、頭痛の整体施術の考察
    施術前には曲がらなかった腰が施術後には曲がるようになったことに驚きました。腰痛と肩こり 頭痛 がひどく来院したのですが、全てが関連しあっての症状だと説明を受け、納得した。改善に向けて、自分でもストレッチをしてしっかり取り組もうと思っています。 厚木市在住 公務員 Kさん デスクワークが主な仕…

    ..続きを読む 2014年7月24日

  • 頭痛や肩こり、めまいなどの更年期障害に効く整体施術
    ネットでこちらの整体院を見つけ、いろいろ読んだ結果「行ってみよう」と思い来ました。体にとってバランスは大切だとか、筋肉の使い方など頭では解っていたつもりでした。施術中、一つ一つ確認されながら本来骨のある位置に導いている感じがしました。少し痛い感じですが、それが続くわけではなく、終わってみれば気持…

    ..続きを読む 2014年7月17日

  • 腰痛や背中の痛みに効く整体施術
    腰痛で診ていただきました。 今の体の状態を細かく診ていただき 説明をしていただきました。 以前に通っていた整体に比べ きめ細かい施術だったと思います。 体が軽くなりました。 ありがとうございました                                           …

    ..続きを読む 2014年7月16日