カラダの緊張を抜く方法!小冊子が完成しました!

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小冊子が完成しました!

→カラダの『力を抜く』基本入門

以前にブログで紹介をした「カラダの力を抜く5つの方法」を写真付きでまとめてみました。

内容を簡単に紹介すると、勝手にカラダが緊張してしまう無意識緊張をどうやったらリラックできるようになるのか…。リラックスが当たり前で、楽なカラダをつくっていくにはどうしたらいいのか。具体的な実践方法を写真付きで解りやすく解説しています。

もしかしたら、あなたはこの無意識緊張によって長年の痛みや凝りをずっと抱えてしまっているのかもしれません。
もしからしら、無意識緊張によって慢性疲労感をつくり続けてしまっているのかもしれません。

そんな方は、この小冊子に書かれていることを実践するだけで、カラダが楽になってしまうかもしれませんよ。

永久保存版として、家に保管しておくことを強くおすすめします。

この小冊子は、来院いただいている方全員に無料で配布いますので、どうか楽しみにしていくださいね。「カラダの『力を抜く』小冊子をください。」と一言伝えていただければ、すぐお渡しします。

 

それでは、皆さんお楽しみに〜☆

提供  厚木腰痛肩こり整体研究所